¿Has probado la pasta integral?

En Farmacia Las Cañas Viana sabemos que a casi todo el mundo le gusta la pasta. Aunque haya mucha variedad para elegir, todas suelen ser muy parecidas y tienen unos ingredientes comunes, por ello hay quienes no pueden comer casi ningún tipo ya que padecen diversos problemas de salud.

Por suerte, estas personas pueden contar con la pasta integral, un tipo de pasta elaborada con trigo integral que no está refinado y tiene germen y salvado.

Este tipo de pasta puede ofrecer beneficios como por ejemplo:

- Es una pasta que contiene menos grasa y calorías, por lo que el aporte de estos elementos es menor y es más sano.

- Es ideal para las personas que tienen problemas para activar su tránsito intestinal.

- Aportan una buena dosis de energía sin suponer un aporte excesivo de algo que nos perjudique.

- Es muy recomendable para aquellas personas que buscan bajar de peso o no engordar.

- Posee una cantidad más elevada de nutrientes que la pasta clásica como pueden ser la fibra, proteínas, antioxidantes, grasas de las buenas o incluso Vitamina E.

- Este tipo de pasta es muy recomendable para reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes, el malestar estomacal o ciertas enfermedades del corazón.

Hay quien piensa que el sabor es diferente, pero esto no es del todo cierto ya que es el mismo si la cocinas un poco más de tiempo. Esta pasta es perfecta para los que padecen obesidad, problemas del corazón o colesterol aunque no lo es para los celiacos ya que contiene gluten.

Si combinamos esta pasta con una salsa casera saludable aportaremos energía y nutrientes al cuerpo sin necesidad de pasarse con las calorías, por lo que para aquellos que estén a dieta es la pasta perfecta para degustar.